Psychosociale hulp
Psychosociale hulp
Ben je op zoek naar psychologische ondersteuning? Kom je steeds weer dezelfde patronen tegen? Heb je te maken met problemen in je leven waar je niet alleen uitkomt? Belemmeren situaties uit het verleden je nog steeds? Vind je het lastig om je grenzen aan te geven? Heb je moeite om bij je gevoel te komen? Maak je je veel zorgen? Of merk je dat je overbelast bent?
Met psychosociale hulp verkrijg je inzicht in de obstakels waar je tegenaan loopt en krijg je tools aangereikt om hiermee om te gaan. Ik maak gebruik van diverse methodieken en technieken in de trajecten, zoals:
- Oplossingsgerichte theorie
- Systeemtheorie
- Contextuele therapie
- Mindfulness
- ACT Acceptence Commitment Therapy
- Elementen uit de cognitieve gedragstherapie
- Transactionele analyse
- Familieopstellingen
- Wandelen/coaching in de natuur
Toekomst, verleden en het heden
De hulpverlening is gericht op het daadwerkelijk ombuigen van gedrag, in plaats van alleen het veranderproces te stimuleren. Door het verleden en de gewenste situatie steeds te koppelen aan het heden, worden veranderingen in gang gezet.
Hulpverlening op maat
Tijdens de sessies richten we ons telkens op jouw behoeften en onderzoeken we samen wat het beste bij jou past en wat effectief is.
Hulpverleningstraject
Voorafgaand aan ons traject zullen we eerst kennis maken om te kijken of er een fijne samenwerking kan ontstaan. Als je je op je gemak voelt en er een klik is, kunnen we aan de slag.
Een snelle oplossing bestaat niet; daarom zetten we in op een intensieve samenwerking. De meeste trajecten vereisen doorgaans acht tot twaalf sessies van een uur tot anderhalf uur, maar korter of langer is ook mogelijk. Dit stemmen we samen af.
Locatie
De sessies worden gehouden bij Green Central, op de Binderij 9 in Almere.
Kosten
Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend en kosteloos.
Intake: 1,5 uur: 175,- euro*
De kosten voor een sessie van 1 uur bedragen: 88,- euro*
De kosten voor hulpverlening in de natuur van 1,5 uur zijn 110,- euro*
*De genoemde prijzen zijn voor particulieren inclusief btw; voor zakelijke klanten zijn de prijzen exclusief btw.
